ПОУНБ ім. І. П. Котляревського / Новини

23 лютого 2020 року у відділі обслуговування користувачів відбувся черговий майстер-клас із психології «Сад емоцій».

Цього разу Дмитро Медведєв, практикуючий психолог і гештальт-терапевт, більш поглиблено зупинився на базових людських емоціях, детально розглянувши відразу, страх, сум, радість та агресію. Учасники майстер-класу активно відповідали на запитання, ділилися своїми очікуваннями від зустрічі.

Багатьох цікавили проблеми відносин з дорослими дітьми, проблеми вікових криз; дехто прагнув дізнатися, як вирішувати конфлікти мирним шляхом та як розрізняти здорову і токсичну агресію.

Говорив Дмитро Медведєв і про психологічні небезпеки, зокрема про емоційне вигорання. Наприкінці ж майстер-класу кожен зміг прожити «маленьке життя», спробувавши обмінятися емоціями з оточуючими.

Вправа «Емоційний обмін» викликала неабияке пожвавлення в аудиторії: хтось непокоївся, щоб нікого не образити своїм вчинком, бо ж кому приємно отримати відразу чи агресію від незнайомої людини?, а деякі учасники упевнено роздавали емоції, не боячись задіти чиїсь почуття.

Підсумовуючи результати гри, Дмитро Медведєв зазначив, що не треба лякатися деяких емоцій – всі вони важливі і потрібні в житті кожної людини. Головне – це правильне їх сприйняття.
Модератор заходу – Тетяна Гусар, бібліотекарка І категорії відділу обслуговування користувачів.