![]() Пам’яті І. П. Котляревського: віртуальний проєкт |
Полтавська Обласна Універсальна Наукова бібліотека імені І. П. Котляревського ![]() |
![]() |
Електронний каталог Електронна доставка документів Віртуальна довідка |
|
20.04.2023 Лекція «Активне довголіття»Завдяки участі нашої Бібліотеки у проєкті «Здорові бібліотеки», який впроваджується благодійним фондом «Бібліотечна країна» за підтримки україно-швейцарського проєкту «Скорочення поширеності факторів ризику неінфекційних захворювань (НІЗ) в Україні» (скорочено «Діємо для здоров’я») https://www.facebook.com/actforhealth.in.ua/ у відділі обслуговування користувачів діє Куточок здоров’я. Нагадуємо користувачам Бібліотеки, що тут ви зможете знайти книгу на тему здоров’я за своїми інтересами; можете перевірити артеріальний тиск, рівень цукру в крові або скористатися спортивним інвентарем; маєте можливість відвідати заходи та дізнатися важливе про здоров’я від запрошених спеціалістів.
Повчальною, цікавою, корисною і змістовною була лекція лікарки Людмили Пігаркіної на тему: «Активне довголіття», яка відбулася в Куточку здоров’я 19 квітня. Людмила Петрівна розповіла про біологічні стереотипи, як вони формуються і як впливають на поведінку людини; пояснила термін «вітаукт» (від лат. vita – життя і aucto – безперервно збільшую, примножую) – механізми, спрямовані на збереження життєздатності, протистояння старості, акцентуючи увагу на тому, що на психологічному рівні формами вітаукту є активність особистості, здатність до навчання, підтримка позитивного настрою.
Присутні дізналися про існування адаптаційно-регуляторної теорії вікового розвитку вітчизняного вченого-біолога академіка В. В. Фролькіса. В рамках цієї теорії механізми вікових змін розглядаються як процес адаптаційних, пристосувальних можливостей організму; процес, спрямований на стабілізацію його життєздатності, підвищення надійності функціонування, збільшення довготривалості існування. Виходячи з цієї теорії, старіння генетично не запрограмоване, але генетично детерміноване особливостями біологічної організації.
Лікарка назвала фактори, що впливають на довголіття людини. Одним з них є фізична активність. Довгожителі відомі тим, що довше і ефективніше зберігають рухливість і фізичні функції, адже регулярні вправи мають значну користь для здоров’я. Прикладом таких людей є Такісіма Міка і Ернестіна Шепард. Відеоролики про них переглянули гості Куточку здоров’я.
Наголошуємо, зустрічі з лікаркою Людмилою Пігаркіною продовжуватимуться. Тому запрошуємо всіх бажаючих долучатися до лекцій, які проходитимуть у Куточку здоров’я відділу обслуговування користувачів Полтавської ОУНБ імені І. П. Котляревського щосереди о 15:00.
Наша адреса: вул. Небесної Сотні, 17, кімн. 310.
Модераторка – завідувачка відділу обслуговування користувачів Ніна Климко.
Світлини Наталії Рой.
|
![]() Режим роботи:
Понеділок-п'ятниця: 9:00 – 17:30,Неділя: 9:00 – 17:30. Вихідний: субота Наша адреса:
36000 м. Полтава, вул. Небесної Сотні, 17
Електронна пошта:
poltava_ounb@ukr.net
|
2009 © ПОУНБ ім. І.П.Котляревського |