Полтавська Обласна Універсальна Наукова бібліотека імені І.П.Котляревського

Пам’яті І. П. Котляревського:
віртуальний проєкт
Полтавська Обласна Універсальна Наукова
бібліотека імені І. П. Котляревського
бібліотека
  

Електронний каталог (Архівна версія)

Електронна доставка документів

Віртуальна довідка
Тел.: (0532) 52-17-83
Тел./факс: 56-99-30

Контакти
Ми на мапі
Головна

НОВИНИ
АНОНСИ

Про бібліотекуІсторична довідка

Запис до бібліотеки

Правила користування

Структура бібліотеки

Контактна інформація

Бібліотека у ЗМІ

План заходівПоточний місяць

Архів

Хроніка подій

Виставки

Масові заходи

Ресурси бібліотекиКаталоги і картотеки

Електронний каталог

Зведений каталог

Бібліотека вдячна

Видання бібліотеки

Бібліографічні видання

Видання відділу інформації з питань культури і мистецтва

Видання відділу краєзнавства

Методичні матеріали

Наукові та практичні доробки наших співробітників

Послуги бібліотекиКористування бібліотекою

Ксерокопіювання та сканування документів

Електронна доставка документів

Визначення індексів УДК та авторського знаку

Віртуальна довідка

Програми та проекти

Отримай безоплатну правову допомогу

Інтернет для читачів публічних бібліотек

Вікно в Америку

Регіональний тренінговий центр

Бібліотеки - мости до е-урядування

Ресурси бібліотек у боротьбі з корупцією

Бiблiотечному фахiвцюНормативні документи

Методична діяльність

Бібліотеки світу

Бібліотеки України

Бібліотеки області

Полтавщина

Регіональні краєзнавчі ресурси

Полтавщина туристична

Видатні родини Полтавщини

Видатні люди Полтавщини

Літературно-мистецькі премії

Бібліотеки Полтавщини на сторінках обласних газет

Державні закупівлі   
Інформація для внутрішньо переміщених осіб   
 





















Полтавіка

Полтава Історична


Безоплатна правова допомога

ІСТОРІЯ ПОЛТАВИ Сайт Бориса Тристанова


20.04.2023
Лекція «Активне довголіття»

Завдяки участі нашої Бібліотеки у проєкті «Здорові бібліотеки», який впроваджується благодійним фондом «Бібліотечна країна» за підтримки україно-швейцарського проєкту «Скорочення поширеності факторів ризику неінфекційних захворювань (НІЗ) в Україні» (скорочено «Діємо для здоров’я») https://www.facebook.com/actforhealth.in.ua/ у відділі обслуговування користувачів діє Куточок здоров’я. Нагадуємо користувачам Бібліотеки, що тут ви зможете знайти книгу на тему здоров’я за своїми інтересами; можете перевірити артеріальний тиск, рівень цукру в крові або скористатися спортивним інвентарем; маєте можливість відвідати заходи та дізнатися важливе про здоров’я від запрошених спеціалістів.  
Повчальною, цікавою, корисною і змістовною була лекція лікарки Людмили Пігаркіної на тему: «Активне довголіття», яка відбулася в Куточку здоров’я 19 квітня.   Людмила Петрівна розповіла про біологічні стереотипи, як вони формуються і як впливають на поведінку людини; пояснила термін «вітаукт» (від лат. vita – життя і aucto – безперервно збільшую, примножую) – механізми, спрямовані на збереження життєздатності, протистояння старості, акцентуючи увагу на тому, що на  психологічному рівні формами вітаукту є активність особистості, здатність до навчання, підтримка позитивного настрою.
Присутні дізналися про існування адаптаційно-регуляторної теорії вікового розвитку вітчизняного вченого-біолога академіка В. В. Фролькіса. В рамках цієї теорії механізми вікових змін розглядаються як процес адаптаційних, пристосувальних можливостей організму; процес, спрямований на стабілізацію його життєздатності, підвищення надійності функціонування, збільшення довготривалості існування. Виходячи з цієї теорії, старіння генетично не запрограмоване, але генетично детерміноване особливостями біологічної організації.
Лікарка назвала фактори, що впливають на довголіття людини. Одним з них є фізична активність. Довгожителі відомі тим, що довше і ефективніше зберігають рухливість і фізичні функції, адже регулярні вправи мають значну користь для здоров’я. Прикладом таких людей є Такісіма Міка і Ернестіна Шепард. Відеоролики про них переглянули гості Куточку здоров’я.
Наголошуємо, зустрічі з лікаркою Людмилою Пігаркіною продовжуватимуться. Тому запрошуємо всіх бажаючих долучатися до лекцій, які проходитимуть у Куточку здоров’я відділу обслуговування користувачів Полтавської ОУНБ імені І. П. Котляревського щосереди о 15:00. 
Наша адреса: вул. Небесної Сотні, 17, кімн. 310.
Модераторка – завідувачка відділу обслуговування користувачів Ніна Климко.
Світлини Наталії Рой.

Фото


Режим роботи:
Понеділок-п'ятниця: 9:00 – 17:30,
Неділя: 9:00 – 17:30.

Вихідний: субота

Наша адреса:
36000 м. Полтава, вул. Небесної Сотні, 17
Електронна пошта:
poltava_ounb@ukr.net


































2009 © ПОУНБ ім. І.П.Котляревського