Полтавська Обласна Універсальна Наукова бібліотека імені І.П.Котляревського

Пам’яті І. П. Котляревського:
віртуальний проєкт
Полтавська Обласна Універсальна Наукова
бібліотека імені І. П. Котляревського
бібліотека
  

Електронний каталог (Архівна версія)

Електронна доставка документів

Віртуальна довідка
Тел.: (0532) 52-17-83
Тел./факс: 56-99-30

Контакти
Ми на мапі
Головна

НОВИНИ
АНОНСИ

Про бібліотекуІсторична довідка

Запис до бібліотеки

Правила користування

Структура бібліотеки

Контактна інформація

Бібліотека у ЗМІ

План заходівПоточний місяць

Архів

Хроніка подій

Виставки

Масові заходи

Ресурси бібліотекиКаталоги і картотеки

Електронний каталог

Зведений каталог

Бібліотека вдячна

Видання бібліотеки

Бібліографічні видання

Видання відділу інформації з питань культури і мистецтва

Видання відділу краєзнавства

Методичні матеріали

Наукові та практичні доробки наших співробітників

Послуги бібліотекиКористування бібліотекою

Ксерокопіювання та сканування документів

Електронна доставка документів

Визначення індексів УДК та авторського знаку

Віртуальна довідка

Програми та проекти

Отримай безоплатну правову допомогу

Інтернет для читачів публічних бібліотек

Вікно в Америку

Регіональний тренінговий центр

Бібліотеки - мости до е-урядування

Ресурси бібліотек у боротьбі з корупцією

Бiблiотечному фахiвцюНормативні документи

Методична діяльність

Бібліотеки світу

Бібліотеки України

Бібліотеки області

Полтавщина

Регіональні краєзнавчі ресурси

Полтавщина туристична

Видатні родини Полтавщини

Видатні люди Полтавщини

Літературно-мистецькі премії

Бібліотеки Полтавщини на сторінках обласних газет

Державні закупівлі   
Інформація для внутрішньо переміщених осіб   
 





















Полтавіка

Полтава Історична


Безоплатна правова допомога

ІСТОРІЯ ПОЛТАВИ Сайт Бориса Тристанова


10.08.2023
Цикл лекцій Людмили Пігаркіної
«Бути здоровим – головна цінність. Концепції здоров’я. Активне довголіття»

У відділі обслуговування користувачів продовжується цикл лекцій лікаря Людмили Пігаркіної, присвячений активному довголіттю, здоровому способу життя. 

Особлива увага лекції, котра відбулася 9 серпня, була присвячена ролі води в житті людини і її особливому значенню для нормального функціонування організму.

Споживання неякісної води викликає ризик виникнення онкозахворювань, тромбозу, зниження енергетики організму людини і, як наслідок, зниження показників життєдіяльності людини та скорочення тривалості життя.

Лікар зазначила, що в природі є лужна і кисла вода.
Лужна вода є корисною для організму людини. Її називають «живою водою», вона має антиоксидантні властивості на організм людини. PH 8,5-10. Така вода розріджує кров, попереджає ріст вірусів, грибків, пригнічує онкоклітини, сприяє довголіттю людини.

Кисла вода шкідливо впливає на організм людини. Її називають «мертвою водою», вона сприяє розвитку хронічних хвороб, загущенню крові, росту вірусів, грибків і є основною причиною онкології. PH менше 7. 

Лікар Л. Підгаркіна радить споживати близько 3 склянок якісної води з лужними показниками щодня за 30-40 хвилин до їди. Зробити воду лужною в домашніх умовах досить легко: достатньо додати в чисту воду сок лимона.
Отже, насичення організму водою є основою здоров’я і довголіття кожної людини.

Фото



Режим роботи:
Понеділок-п'ятниця: 9:00 – 17:30,
Неділя: 9:00 – 17:30.

Вихідний: субота

Наша адреса:
36000 м. Полтава, вул. Небесної Сотні, 17
Електронна пошта:
poltava_ounb@ukr.net


































2009 © ПОУНБ ім. І.П.Котляревського