ПОУНБ ім. І. П. Котляревського / Новини

«Бути здоровим – головна цінність. Концепції здоров’я. Активне довголіття»

У відділі обслуговування користувачів продовжується цикл лекцій лікаря Людмили Пігаркіної, присвячений активному довголіттю, здоровому способу життя.

Особлива увага лекції, котра відбулася 9 серпня, була присвячена ролі води в житті людини і її особливому значенню для нормального функціонування організму.

Споживання неякісної води викликає ризик виникнення онкозахворювань, тромбозу, зниження енергетики організму людини і, як наслідок, зниження показників життєдіяльності людини та скорочення тривалості життя.

Лікар зазначила, що в природі є лужна і кисла вода.

Лужна вода є корисною для організму людини. Її називають «живою водою», вона має антиоксидантні властивості на організм людини. PH 8,5-10. Така вода розріджує кров, попереджає ріст вірусів, грибків, пригнічує онкоклітини, сприяє довголіттю людини.

Кисла вода шкідливо впливає на організм людини. Її називають «мертвою водою», вона сприяє розвитку хронічних хвороб, загущенню крові, росту вірусів, грибків і є основною причиною онкології. PH менше 7.

Лікар Л. Підгаркіна радить споживати близько 3 склянок якісної води з лужними показниками щодня за 30-40 хвилин до їди. Зробити воду лужною в домашніх умовах досить легко: достатньо додати в чисту воду сок лимона.

Отже, насичення організму водою є основою здоров’я і довголіття кожної людини.