6 грудня в відділі обслуговування користувачів відбулася чергова лекція лікаря Л. П. Пігаркіної: «Нирки. Профілактика захворювань. Оздоровлення».

Нирки – фільтри нашого організму. Основне їхнє завдання – виводити з крові токсини й зайву рідину. Нирки також допомагають підтримувати кислотно-лужний баланс, контролювати артеріальний тиск, виробляти еритроцити й підтримувати міцність кісток. Як і кожен орган нашого організму, нирки потребують захисту і допомоги для їх активного функціонування в майбутньому. Важливим чинником здорової роботи нирок є достатня кількість води в організмі і, звісно, здорове і повноцінне харчування, яке має містити велику кількість клітковини та поживних речовин і вітамінів.

Як кожен орган, нирки мають своїх «ворогів». Це так звані «тихі вбивці», які можуть значно вплинути на якість життя. Захворювання нирок призводить до того, що нирки поступово та незворотно перестають очищати кров від токсинів, виводити зайву рідину з організму та підтримувати гормональний баланс. Тому, наголосила Людмила Петрівна, важливим чинником здорового і активного життя є не лише харчування і активний спосіб життя, але й профілактика захворювань нирок.

Наступна лекція «Імунна система. Зміцнюємо та тренуємо» відбудеться в наступну середу 13 грудня о 14:00, кімн. 310.

Світлини Наталії Рой.