![]() Пам’яті І. П. Котляревського: віртуальний проєкт |
Полтавська Обласна Універсальна Наукова бібліотека імені І. П. Котляревського ![]() |
![]() |
Електронний каталог Електронна доставка документів Віртуальна довідка |
|
17.07.2024 «Мозок – пульт управління організмом. Відновлення клітин мозку»17 липня у відділі обслуговування користувачів Полтавської обласної універсальної наукової бібліотеки ім. І.П. Котляревського відбулась чергова лекція в рамках циклу зустрічей "Здоровий спосіб життя". Цього разу лікарка Пігаркіна Л.П. розкрила тему: "Мозок – пульт управління організмом. Відновлення клітин мозку".
Захід викликав жвавий інтерес як серед постійних прихильників здорового способу життя, так і серед нових користувачів бібліотеки. Лекторка в доступній формі розповіла про будову та функції головного мозку, про фактори, що негативно впливають на його роботу, та про методи, які допомагають покращити пам'ять, концентрацію уваги, когнітивні здібності та загалом оздоровити мозок.
Під час лекції присутні дізналися про:
• Нейропластичність мозку та його здатність до самовідновлення;
• Вплив на мозок здорового способу життя, зокрема, правильного харчування, фізичної активності, повноцінного сну та відсутності шкідливих звичок;
• Роль когнітивних тренувань у стимуляції роботи мозку;
• Методи релаксації та стресостійкості, які допомагають зберегти здоров'я нервової системи;
• Досягнення сучасної медицини у сфері відновлення функцій мозку після травм, інсультів та інших захворювань.
Лекторка заохочувала слухачів ставити запитання та ділитися власним досвідом догляду за здоров'ям мозку.
Завершенням заходу стала жвава дискусія, де учасники ділилися своїми враженнями від лекції, обговорювали почуте та ставили додаткові запитання Л.П. Пігаркіній.
|
![]() Режим роботи:
Понеділок-п'ятниця: 9:00 – 17:30,Неділя: 9:00 – 17:30. Вихідний: субота Наша адреса:
36000 м. Полтава, вул. Небесної Сотні, 17
Електронна пошта:
poltava_ounb@ukr.net
|
2009 © ПОУНБ ім. І.П.Котляревського |