Пам’яті І. П. Котляревського:
віртуальний проєкт
бібліотека імені І. П. Котляревського
Електронний каталог
Електронна доставка документів
Віртуальна довідка
|
Пам’яті І. П. Котляревського: віртуальний проєкт |
Полтавська Обласна Універсальна Наукова бібліотека імені І. П. Котляревського |
|
Електронний каталог Електронна доставка документів Віртуальна довідка |
               
 
 
  
|
05.02.2025 «Хребет - опора тіла. Вплив на стан організму»5 лютого у відділі обслуговування користувачів ПОУНБ ім. І. П. Котляревського відбулася лекція лікарки Л. П. Пігаркіної на тему «Хребет - опора тіла. Вплив на стан організму». Захід викликав неабиякий інтерес, зібравши як постійних відвідувачів бібліотеки, так і нових людей, зацікавлених у здоровому способі життя.
Актуальність теми здоров'я опорно-рухового апарату важко переоцінити. Адже саме від стану хребта залежить наше самопочуття, працездатність та якість життя загалом. Лікарка Пігаркіна Л. П. у своїй лекції детально розповіла про будову хребта, його функції та значення для організму. Особливу увагу було приділено факторам, які негативно впливають на здоров'я хребта, таким як малорухливий спосіб життя, неправильна постава, надмірна вага та інші.
Лекторка також поділилася практичними порадами щодо збереження здоров'я хребта, зокрема, розповіла про важливість регулярної фізичної активності, правильного харчування та виконання спеціальних вправ для зміцнення м'язів спини. Слухачі мали змогу поставити лікарці свої питання та отримати індивідуальні рекомендації.
|
Режим роботи:
Понеділок-п'ятниця: 9:00 – 17:30,Неділя: 9:00 – 17:30. Вихідний: субота Наша адреса:
36000 м. Полтава, вул. Небесної Сотні, 17
Електронна пошта:
poltava_ounb@ukr.net
                 |
| 2009 © ПОУНБ ім. І.П.Котляревського |